アルバム名：EMS 運動音樂 / EMS 訓練團隊 EMS為Electro Muscle Stimulation的縮寫，是一種以電流刺激深層肌肉，進而在運動時讓核心達到更穩定、更有效的運動方式，每次以20至30分鐘最有效果。本輯特別按照健身房課程，設計5首符合一般大眾使用的EMS 運動音樂，讓您隨時隨地都可以進行自我訓練，享受酣暢淋漓的快感。
